今年过年比较早，1月21日就是除夕了。

　　这也意味着，2023届升本人即将进入最为关键的时刻——弃考高发期。

　　为什么这么说呢，因为每年春节，你都会看到：

　　因为过年不想拿起书

　　因为天太冷不想早上起来背单词

　　因为不想耽误时间玩游戏

　　因为没有耐心刷不下去数学题

　　因为走亲戚串门玩太嗨

　　等等等等等

　　各种心态emo了的弃考者

　　别不相信！来看看2022年云南专升本数据：

　　2022年网上报名人数约9.3万人，但实际缴费参考的人只有80%。

　　足足有将近2万多人在长跑中渐渐行渐远……

　　据统计，每年专升本的“弃考率”都能达到10%-20%，有时候甚至会更高。一般一个考场30个人，大约有1—3个空位置。

　　也就是说每年专升本报考人数几万人去年直逼十万人，但是真正完完整整考完所有科目，坚持到最后的同学，大约要减掉6千—2万人。

　　这其中，部分考生仅是抱着报名试一试的态度，到了考试时要么不去，要么考了1门后就直接弃考，并不是每一位升本同学都会走完全程。

　　所以，不管你备考得如何，只要坚持到最后，就已经干掉了几千名对手。

　　升本是一个非常消磨意志力的过程，如果没有足够坚定目标，只是盲目跟风的话，当你的好奇心与热情耗尽之时，一个小小的理由就足以让你放弃。

　　从历年统计来看，专升本考生有6个容易弃考的时间点:

　　大三开学实习期间；

　　大三的寒假期间；

　　2/3月开学时；

　　考前最后一周 ；

　　拿到准考证后 ；

　　考完一科后；

　　当前的寒假，正是升本人面临的一大挑战，既想学又想玩的心态会让你摇摆，学习效率的高低会让你纠结，从而产生弃考的念头。

　　所以，专升本考试，首先需要调整自己的心态，复习中要掌握技巧，这里给大家总结了过来人的建议，升本人可以共勉：

　　升本过程中怀疑自己、想放弃这些都很正常。但是关键在于要会调整自己的心态，适当的压力是动力，过分的压力则会要命。

　　我知道你们在焦虑什么：时间要不够了，我的竞争对手们每天学习十几个小时，而我却连6小时都学不满。看了经验贴后瞬间小宇宙爆发，我也要像那个学姐学长一样每天学个天昏地暗来个大爆发，结果往往是间歇性踌躇满志而已，没两天就泄气，而且对自己越来越怀疑！

　　我希望你们能明白，人非圣贤，也许有那种可以连续十几个小时进行高强度学习的人，但是非常非常少。有的人休息五六个小时就能精神饱满，你若不结合自己的情况去照搬，可能情况是十几个小时在自习室里打瞌睡。

　　希望你们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说，背了忘很正常，我再背一遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了，反正我不是要去拿满分的；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以跑跑神很正常！千万不要给自己添加太多的负面情绪。

　　记住，你真正的竞争对手是你自己！你只要努力接近目标分数，每天比昨天的自己更进一步就好了。现在你要做的不是焦虑，不是想放弃，而是尽自己最大的努力，好好冲刺复习，不留遗憾！

　　其实，你只要你坚持住，光坐在专升本考场里，你已经打败三分之一的考生了！，坚持到最后就是赢家，加油！等你上岸哦！